Hjälp

Nej. Ingen ljudfil följer med appen och ingen hämtas från nätet — varje ljud blir till på din iPhone i samma stund som du trycker på det. Därför startar det direkt, också allra första gången, och utan internetanslutning. Vill du kontrollera det: slå på flygplansläget och spela ett ljud du aldrig har hört. Ingenting ändras.

Välj en längd i insomningstimern i spelaren. Uppspelningen tonar varsamt bort när tiden är ute. ”Ingen timer” i samma meny stänger av en pågående timer igen. Under Inställningar › Uppspelning kan du också välja en standardtimer som startar automatiskt med uppspelningen; den stängs av på samma sätt och kan starta igen nästa gång du börjar lyssna på nytt.

Ja. Säg ”Starta Sleep Well”, ”Sleep Well i 30 minuter”, ”Lägg till 15 minuter i Sleep Well” eller ”Stoppa Sleep Well”. Uppspelningen börjar utan att appen kommer fram. Siri frågar om lov första gången. Alla meningar står i appen under Inställningar › Siri och Genvägar, där du också kan bygga egna genvägar av dem.

Ja, med Pro. I insomningstimerns meny öppnar ”Tupplur” fyra längder, tio till fyrtiofem minuter. En av dem avslutar uppspelningen som vilken annan längd som helst, och ställer ett larm till samma ögonblick. Det ringer på larmvolymen, så det hörs genom ljudlöst läge, genom ett fokusläge och efter att appen själv har stängts. iOS frågar om lov en gång, första gången; utan det startar ingen tupplur. Efter ett nej frågar iOS inte igen — notisen i appen leder då direkt till reglaget i Inställningar. Det gäller den ena tuppluren och ingenting annat. Det finns inget reglage som blir kvarstående: varje vanlig längd, och ”Ingen timer”, tar tillbaka larmet. En eftermiddagslur kan inte sluta med att det ringer mitt i natten. En paus förlänger den inte heller. Ett samtal mitt i en tupplur kostar dig ingenting — men återupptas uppspelningen först efter att ögonblicket du bad om att bli väckt vid har passerat, är tuppluren över: det som återstår löper som en vanlig timer och tonar bort.

Ja. Uppspelningen fortsätter när Sleep Well är i bakgrunden eller din iPhone är låst. Du kan pausa, fortsätta och byta ljud från låsskärmen, hörlurarna eller Kontrollcenter.

iOS pausar uppspelningen under ett ljudavbrott. Tillåter systemet att uppspelningen fortsätter, återupptar Sleep Well den automatiskt efteråt. Du kan också styra uppspelningen från låsskärmen eller Kontrollcenter när som helst.

Sleep Well spelar automatiskt nästa tillgängliga ljud. Under Inställningar › Uppspelning väljer du om ljuden spelas i ordning eller blandat.

Öppna Inställningar › Uppspelning. Där väljer du mellan ”I ordning” och ”Blanda”. Med Pro kan du också begränsa den automatiska uppspelningen till dina favoriter. Finns inga spelbara favoriter tillgängliga använder Sleep Well alla tillgängliga ljud som vanligt.

Under Inställningar › Uppspelning › Övertoning väljer du hur länge ett ljud glider över i nästa. Välj ”Av” om du inte vill ha någon mjuk övergång. Insomningstimerns uttoning är oberoende av den här inställningen.

Öppna Inställningar › Uppspelning och tryck på symbolen till höger om raden ”Ljudutgång”. Välj i systemmenyn en tillgänglig AirPlay-enhet, Bluetooth-hörlurar eller en annan högtalare.

Slå på ”Högljudd omgivning” under Inställningar › Uppspelning. Sleep Well spelar då lite högre och ger upp den återhållsamhet som passar i ett tyst rum — tänkt för flyget, tåget eller någon annan högljudd plats. Mycket mer finns inte att ge: allt därutöver skulle förvränga ljuden. Medan reglaget är på står en högtalarsymbol överst i spelaren; ett tryck på den stänger av den igen. I ett tyst rum är den bättre avstängd.

Sleep Well pausar med avsikt när den tidigare ljudutgången inte längre är tillgänglig. Det hindrar uppspelningen från att oväntat gå över till iPhones högtalare om natten. Fortsätt uppspelningen när du har anslutit eller valt en lämplig ljudutgång.

Ett ljud är en komplett, spelbar post i katalogen. Ett lager är en beståndsdel i ett ljud, som Regn, Vind, Vinyl eller Sjungande skål. Öppna ett ljuds meny och välj ”Ändra lager” för att bestämma vilka lager du vill höra i just det ljudet — även sådana det inte kom med.

En liten figur efter titeln betyder att det här är ett av dina egna ljud. Den färgade stapeln i början av raden hör till ljudet och rör sig medan det ljudet spelas. Favoriter har inget eget märke: de står överst i gruppen ”Favoriter”.

Öppna mer-menyn i slutet av ett ljuds rad och välj ”Favorit” — även för dina egna ljud. Favoriter visas som en egen grupp överst i ljudlistan och sparas på din iPhone. Med Pro kan Inställningar › Uppspelning också begränsa den automatiska uppspelningen till favoriter.

Tryck på ”Dolda” allra längst ner i ljudlistan. Varje ljud som appen just nu inte erbjuder finns där. Menyn i slutet av varje rad leder tillbaka — visa det igen, eller radera ett eget ljud. Ett avstängt lager för inte längre hit ett ljud: det spelas helt enkelt utan det lagret. Dina egna ljud går inte att dölja: deras menyrad säger i stället ”Radera ljudet”, och en bekräftelse kommer först. Står vilande egna ljud också med, delas listan i ”Dolda av dig” och ”Vilande”.

Öppna mer-menyn för ett ljud och välj ”Skapa ett liknande ljud”. Sleep Well skapar ett liknande ljud på din iPhone. Du kan behålla upp till två egna ljud gratis, eller upp till femtio med Pro.

Ja. Tryck på ”Nytt ljud” längst ner i ljudlistan. Välj en stil där, lyssna på musiken och tryck på tärningen för annan musik i samma stil — så ofta du vill. Så länge du inte behåller något kostar det inget utrymme. Lager kan slås om medan det spelas och du hör dem direkt. Först ”Skapa” lägger ljudet i din katalog och räknas mot din gräns. En stil heter Tystnad. Den har ingen musik alls: det du hör är bara de lager du slår på — regn för sig, vitt eller brunt brus, och ingenting annat.

För att höra båda samtidigt hjälper ingendera. Sleep Well pausar det som spelas så snart du lyssnar på ett utkast, och låter det vara pausat när du lämnar skärmen. Starta det bara igen när du är klar.

Dina egna ljud står överst i ljudlistan och bär en liten figur bredvid titeln; markerade som favoriter står de bland favoriterna. För att radera ett öppnar du radens mer-meny och väljer ”Radera ljudet” — bekräftelsen säger i förväg att detta är slutgiltigt, och dess plats blir ledig för ett nytt. Vilar ett av dina ljud finns det inte i katalogen utan under ”Dolda” längst ner i listan, där menyn i slutet av dess rad raderar det.

Du har förmodligen nått din nuvarande gräns. Du kan behålla upp till två egna ljud gratis, eller upp till femtio med Pro. Mer-menyn säger till när gränsen är full. Radera ett med ”Radera ljudet” i dess mer-meny för att få plats med ett annat.

Ingenting raderas av sig självt. När Pro tar slut — efter en återbetalning eller ett byte av konto, till exempel — fortsätter så många av dina egna ljud att spelas som den kostnadsfria gränsen täcker. Resten går i vila: de blir sparade och står under ”Dolda”, längst ner i ljudlistan, där du kan radera dem ett och ett. Raderar du ett aktivt ljud tar det första vilande dess plats, så du bestämmer vilka ljud du behåller. Med Pro spelas alla igen direkt.

Öppna det ljudets meny — i slutet av dess rad i ljudlistan, eller ovanför titeln i spelaren — och välj ”Ändra lager”. Alla lager visas där, med de som ljudet är byggt av markerade. Tryck på det som stör och Sleep Well förbereder ljudet på nytt utan det. Ljudet stannar där det var. Valet hör till just det ljudet: ett annat ljud med samma lager behåller det.

Nästan ingenting gör det. Att ta bort ett lager som ett ljud kom med är gratis, och det är också att sätta tillbaka det, ”Återställ till originalet” och varje nivå. Ett håll är betalt: att lägga ett lager till ett medföljande ljud som det aldrig hade. Det hör till Pro. På ett ljud du gjort själv, och medan du skapar ett nytt, är även de lager som inte fanns där gratis.

På ett ljud du gjort själv när som helst — precis som du stänger av ett: öppna ”Ändra lager” och tryck på lagret som saknas. På ett ljud som följde med appen hör det till Pro; lagren det inte kom med står där under ”Fler lager” med Pro-märket och leder till köpsidan. Det som följde med står ovanför och går alltid att utelämna och hämta tillbaka. När det väl är tillagt är det samma ljud: samma namn, samma plats, samma favoritmärke, och det tar ingen plats i din gräns för egna ljud. På ett medföljande ljud återställer ”Återställ till originalet” när som helst det skick det gavs ut i.

Ja. I ”Ändra lager” och medan du skapar ett ljud är varje lagerruta samtidigt en volymkontroll: svep över rutan för att ställa in hur starkt det lagret spelas. Rutans fyllnad visar nivån — tom är av, halvfylld är hälften så starkt, helt fylld är full nivå, och den lilla procentsiffran säger det exakt. Att svepa hela vägen åt vänster är samma sak som att stänga av lagret; ett tryck hämtar tillbaka det på den styrka det lämnades i.

Sleep Well förbereder ljudet på nytt — det tar några sekunder — och tar sedan upp den nya versionen precis där du är: lagret försvinner, musiken fortsätter. Det enda som någonsin byts ut är det du själv just har ändrat; Sleep Well gör det aldrig på eget bevåg om natten. En ändrad längd väntar däremot på nästa start: den lägger ut samma stycke över en annan tid, så det finns ingen plats att fortsätta från.

En ändrad längd gäller inte direkt, eftersom den gäller för varje ljud. Öppna Inställningar › Ljudlängd och tryck på ”Använd”. Sleep Well förbereder då ljuden på nytt med den nya längden.

Utan Pro använder ljuden standardlängden fem minuter. Med Pro kan du välja en längd mellan 4 och 20 minuter under Inställningar › Ljudlängd. Tryck på ”Använd” efteråt. Längre ljud tar mer lagringsutrymme.

Att exportera hör till Sleep Well Pro. Öppna ett ljuds mer-meny och välj ”Exportera”. Det du får är exakt den ljudfil Sleep Well spelar, i din längd och med dina lagerändringar: är den inte förberedd än gör Sleep Well den först — vilket tar några sekunder — och öppnar sedan iOS delningsvy. Därifrån kan du till exempel spara ljudfilen i Filer eller dela den via AirDrop.

Varje ljud du hör sparas som en ljudfil medan det spelas. Det är det utrymmet du ser — och skälet till att din iPhone aldrig behöver räkna ut samma ljud två gånger. Under Inställningar › Lagring kan du låta filerna för hela biblioteket göras i förväg, eller överlåta det till appen, som mestadels gör det medan din iPhone laddar. Den vilar i lågeffektläge, när batteriet är nästan tomt och när din iPhone har blivit för varm.

Öppna Inställningar › Lagring och välj ”Frigör utrymme”. Bara ljudfiler tas bort: favoriter, dolda ljud, egna ljud, uppspelningsinställningar och lagerjusteringar blir alla kvar. Dina ljud spelas vidare precis som förut — de räknas ut på nytt medan du lyssnar.

För att varje ljud du hör sparas som fil igen. Vill du att utrymmet ska förbli ledigt, stäng av ”Förbered katalogen automatiskt” under Inställningar › Lagring: då kommer bara det tillbaka som du verkligen har lyssnat på.

Pro är ett engångsköp, ingen prenumeration. Med det kan du behålla upp till femtio egna ljud, välja en längd från 4 till 20 minuter, spela bara dina favoriter, exportera ljud som ljudfiler, bli väckt efter en tupplur, lägga lager till ett medföljande ljud som det inte kom med, och synka dina ljud och inställningar via iCloud. Utan Pro behåller du två egna ljud; alla medföljande ljud, den vanliga uppspelningen och att utelämna enskilda lager förblir gratis. Att stänga av iCloud-synkningen — att ta ut den här enhetens data ur iCloud igen — går alltid, också utan Pro.

Öppna Inställningar › Sleep Well Pro och välj ”Återställ köp”. Använd samma Apple-konto som gjorde köpet. Du debiteras inte igen.

Ja. Uppspelning, inställningar och egna ljud fungerar utan internet — också att skapa ett eget ljud, eftersom det blir till på din iPhone i stället för att hämtas. Bara köpet eller återställningen av Pro använder App Store. Med ”Synka med iCloud” påslaget hinner appen ikapp iCloud så fort det finns en anslutning igen; ingenting väntar någonsin på det.

Sleep Well behöver inget konto och använder ingen reklam, spårning eller analys. Appen skickar inga användningsdata. Inställningar, favoriter, dolda ljud och egna ljud hanteras lokalt. Bara om du slår på ”Synka med iCloud” under Inställningar › iCloud kopieras dina egna ljud, favoriter, dolda ljud, lagerval och uppspelningsinställningar också in i ditt iCloud — dit och ingen annanstans. Reglaget är avstängt från början.

Dina egna ljud finns på din iPhone och ingår i enhetens iCloud-säkerhetskopia. Sätt upp en ny iPhone från den säkerhetskopian, eller med Snabbstart, så är de där igen. Raderar du appen och installerar den på nytt är de borta. En säkerhetskopia av en enhet återställs bara medan en ny iPhone sätts upp, aldrig för en enskild app. ”Synka med iCloud” under Inställningar › iCloud, en del av Sleep Well Pro, är det som täcker det. Med den på ligger dina egna ljud — tillsammans med favoriter, dolda ljud, lagerval och uppspelningsinställningar — i ditt iCloud och kommer tillbaka också efter en ominstallation, och andra enheter på samma konto håller samma läge. Det som ligger där ligger kvar tills du stänger av på varje enhet — en enhet där den är på lägger tillbaka sin kopia vid nästa synkning; att radera appen tömmer det inte. Att stänga av fungerar med eller utan Pro. Synkning är fortfarande ingen säkerhetskopia. Står det på iCloud-sidan ”Inte i iCloud än” finns dina ljud bara på den här enheten, så säkerhetskopiera din iPhone innan du raderar den. Ljud som följde med appen påverkas inte: dem har den med sig.