Aiuto

No. Nessun file audio è incluso nell’app e nessuno viene preso dalla rete: ogni suono viene creato sul tuo iPhone nel momento in cui lo tocchi. Per questo parte subito, anche la prima volta e anche senza connessione. Se vuoi verificarlo, attiva la modalità aereo e riproduci un suono che non hai mai ascoltato. Non cambia nulla.

Scegli una durata dal timer nel lettore. La riproduzione sfuma dolcemente allo scadere del tempo. «Nessun timer», nello stesso menu, disattiva un timer in corso. In Impostazioni › Riproduzione puoi anche scegliere un timer predefinito che parte automaticamente con la riproduzione; si disattiva allo stesso modo e riparte alla sessione successiva.

Sì. Di’ «Avvia Sleep Well», «Sleep Well per 30 minuti», «Aggiungi 15 minuti a Sleep Well» oppure «Ferma Sleep Well». La riproduzione parte senza che l’app venga in primo piano. Siri chiede il permesso la prima volta. Tutte le frasi sono nell’app sotto Impostazioni › Siri e comandi rapidi, dove puoi anche costruire comandi tuoi.

Sì, con Pro. Nel menu del timer, «Pisolino» apre quattro durate, da dieci a quarantacinque minuti. Una di esse termina la riproduzione come tutte le altre e imposta inoltre una sveglia per lo stesso momento. Suona al volume delle sveglie, quindi si sente con l’iPhone in silenzioso, con una modalità Full immersion attiva e anche dopo che l’app è stata chiusa. iOS chiede il permesso una volta sola, la prima; senza di esso nessun pisolino parte. Dopo un rifiuto iOS non chiede più: l’avviso nell’app porta allora direttamente all’interruttore in Impostazioni. Vale solo per quel pisolino. Non resta acceso alcun interruttore: ogni durata normale e «Nessun timer» ritirano la sveglia. Così un pisolino del pomeriggio non può suonare di notte. Nemmeno una pausa lo allunga. Una telefonata nel mezzo di un pisolino non costa la sveglia, ma se la riproduzione riprende dopo che è passato il momento in cui avrebbe dovuto suonare, il pisolino è finito: il resto scorre come un timer normale e sfuma.

Sì. La riproduzione continua quando Sleep Well è in background o il tuo iPhone è bloccato. Puoi mettere in pausa, riprendere e cambiare suono dalla schermata di blocco, dagli auricolari o dal centro di controllo.

iOS mette in pausa la riproduzione durante un’interruzione audio. Se il sistema consente di continuare, Sleep Well riprende automaticamente dopo. Puoi comunque comandare la riproduzione in qualsiasi momento dalla schermata di blocco o dal centro di controllo.

Sleep Well riproduce automaticamente il suono disponibile successivo. In Impostazioni › Riproduzione scegli se i suoni vanno in ordine o in modo casuale.

Apri Impostazioni › Riproduzione. Lì scegli tra «In ordine» e «Casuale». Con Pro puoi anche limitare la riproduzione automatica ai tuoi preferiti. Se non ci sono preferiti disponibili, Sleep Well continua a usare tutti i suoni disponibili.

In Impostazioni › Riproduzione › Dissolvenza incrociata stabilisci quanto a lungo un suono si fonde nel successivo. Scegli «Disattivato» se non vuoi un passaggio morbido. La dissolvenza finale del timer resta indipendente da questa impostazione.

Apri Impostazioni › Riproduzione e tocca l’icona a destra nella riga «Uscita audio». Nel menu di sistema scegli un dispositivo AirPlay disponibile, auricolari Bluetooth o un altro altoparlante.

Attiva «Ambiente rumoroso» in Impostazioni › Riproduzione. Sleep Well riproduce allora un po’ più forte e rinuncia alla misura che va bene per una stanza silenziosa: è pensato per l’aereo, il treno o un altro luogo rumoroso. Non c’è molto altro da dare: oltre, i suoni preparati risulterebbero distorti. Finché è attivo, in alto nel lettore compare un simbolo di altoparlante; toccandolo si disattiva di nuovo. In una stanza silenziosa è meglio lasciarlo disattivato.

Sleep Well si mette in pausa di proposito quando l’uscita audio precedente non è più disponibile. Così si evita che la riproduzione passi all’improvviso all’altoparlante dell’iPhone nel cuore della notte. Riprendila dopo aver collegato o scelto un’uscita audio adatta.

Un suono è una voce completa e riproducibile del catalogo. Un livello ne è un ingrediente: pioggia, vento, vinile o campana tibetana. Apri il menu di un suono e scegli «Modifica i livelli» per decidere quali vuoi sentire in quel suono preciso, compresi quelli che non aveva in origine.

Una figura piccola dopo il titolo indica uno dei tuoi suoni. La barra colorata all’inizio della riga appartiene al suono e si muove mentre quel suono è in riproduzione. I preferiti non hanno un segno proprio: stanno in alto, nel gruppo «Preferiti».

Apri il menu alla fine della riga di un suono e scegli «Preferito», i tuoi suoni compresi. I preferiti compaiono come gruppo a sé in cima all’elenco e restano salvati sul tuo iPhone. Con Pro, Impostazioni › Riproduzione può anche limitare la riproduzione automatica ai preferiti.

Tocca «Suoni nascosti» in fondo all’elenco dei suoni. Lì c’è tutto ciò che l’app al momento non propone. Il menu alla fine di ogni riga riporta indietro: mostrarlo di nuovo, oppure eliminare uno dei tuoi suoni. Un livello disattivato non porta più un suono qui: suona semplicemente senza di esso. I tuoi suoni non possono essere nascosti; la loro riga di menu dice «Elimina suono», e prima arriva una conferma. Se ci sono anche tuoi suoni a riposo, l’elenco si divide in «Nascosti da te» e «A riposo».

Apri il menu di un suono e scegli «Crea un suono simile». Sleep Well crea un suono affine sul tuo iPhone. Puoi conservare fino a due suoni tuoi gratuitamente, o fino a cinquanta con Pro.

Sì. Tocca «Nuovo suono» in fondo all’elenco dei suoni. Lì scegli uno stile, ascolti la musica e tocchi il dado per un’altra musica nello stesso stile, tutte le volte che vuoi. Finché non conservi nulla, non occupa alcun posto. I livelli si attivano durante l’ascolto e si sentono subito. Solo «Crea» mette il suono nel tuo catalogo e lo conta nel tuo limite. Uno stile si chiama Silenzio. Non porta alcuna musica: quello che senti sono soltanto i livelli che attivi — solo pioggia, rumore bianco o marrone, e nient’altro.

Perché sentire entrambe le cose insieme non aiuta né l’una né l’altra. Sleep Well mette in pausa ciò che sta suonando appena ascolti una bozza, e lo lascia in pausa quando esci dalla schermata. Riavvialo semplicemente quando hai finito.

I tuoi suoni stanno in cima all’elenco e portano una figura piccola accanto al titolo; contrassegnati come preferiti, stanno con i preferiti. Per eliminarne uno, apri il menu della sua riga e scegli «Elimina suono»: la conferma avvisa prima che è definitivo, e il suo posto si libera per uno nuovo. Se uno dei tuoi suoni è a riposo, non è nel catalogo ma sotto «Suoni nascosti» in fondo all’elenco, dove il menu della sua riga lo elimina.

Probabilmente hai raggiunto il tuo limite attuale. Puoi conservare fino a due suoni tuoi gratuitamente, o fino a cinquanta con Pro. Il menu ti avvisa quando il limite è pieno. Eliminane uno con «Elimina suono» nel suo menu per fare spazio.

Non viene eliminato nulla da solo. Quando Pro finisce — per un rimborso o un cambio di account, per esempio — continuano a suonare tanti tuoi suoni quanti il limite gratuito consente. Gli altri passano a riposo: restano salvati e compaiono sotto «Suoni nascosti», in fondo all’elenco, dove puoi eliminarli uno per uno. Se elimini un suono attivo, il primo a riposo prende il suo posto: decidi tu quali conservare. Con Pro tornano a suonare tutti subito.

Apri il menu di quel suono — alla fine della sua riga nell’elenco, oppure sopra il titolo nel lettore — e scegli «Modifica i livelli». Lì ci sono tutti i livelli, con quelli di questo suono in evidenza. Tocca quello che ti disturba e Sleep Well prepara di nuovo il suono senza di esso. Il suono resta dov’era. La scelta vale per quel singolo suono: un altro suono con lo stesso livello lo mantiene.

Quasi nulla. Togliere un livello che il suono porta con sé è gratuito, e lo sono anche rimetterlo, «Ripristina l’originale» e qualsiasi volume. Si paga una sola direzione: aggiungere a un suono incluso nell’app un livello che non ha mai avuto. Questo fa parte di Pro. Su un suono creato da te, e in «Nuovo suono», sono liberi anche i livelli che non c’erano.

Su un suono creato da te in qualsiasi momento, esattamente come se ne disattiva uno: apri «Modifica i livelli» e tocca il livello che manca. Su un suono incluso nell’app fa parte di Pro; lì i livelli che non porta con sé stanno sotto «Altri livelli» con il contrassegno Pro e portano alla pagina d’acquisto. Quello che porta con sé sta sopra e puoi sempre toglierlo e rimetterlo. Una volta aggiunto resta lo stesso suono: stesso nome, stesso posto, stesso contrassegno di preferito, e non occupa alcun posto nel tuo limite di suoni personali. Su un suono incluso nell’app, «Ripristina l’originale» riporta in qualsiasi momento allo stato di pubblicazione.

Sì. In «Modifica i livelli» e mentre crei un suono, ogni riquadro di livello funge anche da regolatore di volume: scorri sul riquadro per impostare a che volume suona quel livello. Il riempimento del riquadro mostra il livello: vuoto è spento, mezzo pieno è la metà del volume, pieno è il volume massimo, e la piccola percentuale lo dice con esattezza. Scorrere del tutto a sinistra equivale a spegnere il livello; un tocco lo riporta al volume a cui era rimasto.

Sleep Well prepara di nuovo il suono — bastano pochi secondi — e poi riprende la nuova versione esattamente dove sei: il livello sparisce, la musica prosegue. L’unica cosa che viene mai scambiata è ciò che hai appena cambiato tu; Sleep Well non lo fa mai da solo durante la notte. Una durata modificata aspetta invece il prossimo avvio: distribuisce lo stesso brano su un tempo diverso, quindi non c’è un punto da cui proseguire.

Una durata modificata non ha effetto subito, perché vale per tutti i suoni. Apri Impostazioni › Durata dei suoni e tocca «Applica». Sleep Well prepara allora di nuovo i suoni con la nuova durata.

Senza Pro i suoni usano la durata standard di cinque minuti. Con Pro puoi scegliere una durata tra 4 e 20 minuti in Impostazioni › Durata dei suoni. Tocca «Applica» dopo. I suoni più lunghi occupano più spazio.

L’esportazione fa parte di Sleep Well Pro. Apri il menu di un suono e scegli «Esporta». Ottieni esattamente il file audio che Sleep Well riproduce, con la tua durata e le tue modifiche ai livelli: se non è ancora pronto, Sleep Well lo prepara prima — pochi secondi — e poi apre il pannello di condivisione di iOS. Da lì puoi salvare il file audio in File oppure condividerlo via AirDrop, per esempio.

Ogni suono che ascolti viene conservato come file audio mentre suona. È lo spazio che vedi, ed è il motivo per cui il tuo iPhone non deve calcolare due volte lo stesso suono. In Impostazioni › Archiviazione puoi far creare in anticipo i file di tutto il catalogo, oppure lasciarlo fare all’app, che se ne occupa soprattutto mentre l’iPhone è sotto carica. Questo si ferma in risparmio energetico, con la batteria quasi scarica e quando l’iPhone si è scaldato troppo.

Apri Impostazioni › Archiviazione e scegli «Libera spazio». Vengono rimossi solo file audio: preferiti, suoni nascosti, suoni tuoi, impostazioni di riproduzione e modifiche ai livelli restano al loro posto. I tuoi suoni continuano a suonare come prima: vengono calcolati di nuovo mentre li ascolti.

Perché ogni suono che ascolti viene di nuovo conservato come file. Se vuoi che lo spazio resti libero, disattiva «Prepara il catalogo automaticamente» in Impostazioni › Archiviazione: così torna solo ciò che hai davvero ascoltato.

Pro è un acquisto singolo, non un abbonamento. Ti permette di conservare fino a cinquanta suoni tuoi, scegliere una durata da 4 a 20 minuti, ascoltare solo i tuoi preferiti, esportare i suoni come file audio, farti svegliare dopo un pisolino, aggiungere a un suono incluso livelli che non porta con sé e sincronizzare i tuoi suoni e le impostazioni tramite iCloud. Senza Pro puoi conservare due suoni tuoi; tutti i suoni inclusi, la riproduzione di base ed escludere singoli livelli restano gratuiti. Disattivare la sincronizzazione iCloud — cioè togliere di nuovo da iCloud i dati di questo dispositivo — è sempre possibile, anche senza Pro.

Apri Impostazioni › Sleep Well Pro e scegli «Ripristina l’acquisto». Usa lo stesso account Apple con cui hai fatto l’acquisto. Non ti verrà addebitato di nuovo.

Sì. La riproduzione, le impostazioni e i tuoi suoni funzionano senza Internet, compresa la creazione di un suono tuo, perché viene creato sul tuo iPhone invece di essere scaricato. Solo l’acquisto e il ripristino di Pro passano dall’App Store. Con «Sincronizza con iCloud» attivo, l’app si riallinea con iCloud appena torna la connessione; nessuno la aspetta.

Sleep Well non ha bisogno di alcun account e non usa pubblicità, tracciamento o analytics. L’app non invia dati d’uso. Impostazioni, preferiti, suoni nascosti e suoni tuoi sono gestiti localmente. Solo se attivi «Sincronizza con iCloud» in Impostazioni › iCloud, i tuoi suoni, i preferiti, i suoni nascosti, le scelte di livelli e le impostazioni di riproduzione finiscono anche nel tuo iCloud — lì e da nessun’altra parte. Di serie è disattivato.

I tuoi suoni si trovano sul tuo iPhone e fanno parte del backup iCloud del dispositivo. Se configuri un nuovo iPhone da quel backup o con Configurazione rapida, sono di nuovo lì. Se invece elimini l’app e la reinstalli, vanno persi. Un backup del dispositivo viene ripristinato solo durante la configurazione di un iPhone, mai per una singola app. A questo serve «Sincronizza con iCloud» in Impostazioni › iCloud, parte di Sleep Well Pro. Con l’interruttore attivo i tuoi suoni — insieme a preferiti, suoni nascosti, scelte di livelli e impostazioni di riproduzione — sono nel tuo iCloud e tornano anche dopo una reinstallazione, e gli altri dispositivi con lo stesso account restano sullo stesso stato. Quello che c’è resta finché non lo disattivi su ogni dispositivo (uno su cui resta attivo rimette la sua copia alla sincronizzazione successiva): eliminare l’app non lo rimuove. Disattivarlo è possibile sempre, anche senza Pro. La sincronizzazione però non sostituisce un backup. Se la pagina iCloud dice «Non ancora in iCloud», i tuoi suoni sono solo su questo dispositivo: prima di inizializzare un iPhone, fai un backup. I suoni inclusi non sono interessati: li porta con sé l’app.